Familien sind einzigartige Systeme, die aus unterschiedlichen Persönlichkeiten bestehen. Jede Person bringt ihre eigenen Aufgaben, Bedürfnisse und Verantwortungen mit in das Familiengefüge. Da das Leben ständig im Wandel ist, verändert sich auch das Familiensystem.

Manchmal geschehen diese Veränderungen ganz organisch, fließend und ohne größere Konflikte. Doch leider sind Veränderungen in der heutigen Zeit immer häufiger mit Belastungen verbunden – sei es durch äußere Faktoren oder durch Spannungen innerhalb der Familie. Wenn das System ins Wanken gerät, kann das zu physischen oder seelischen Symptomen führen, vor allem bei Kindern und Jugendlichen. Aber auch bei den Eltern können gesundheitliche oder emotionale Probleme auftreten, wie chronische körperliche Beschwerden, Suchtverhalten oder Burnout.

Familientherapie kann helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie schafft Raum, um miteinander zu sprechen, Zusammenhänge zu erkennen und Lösungen zu finden. Oft geht es dabei um das Lösen von Verstrickungen, die mehr als nur zwei Generationen betreffen. Die Therapie bietet einen sicheren Raum, in dem Familienmitglieder ihre Anliegen und Konflikte in einem unterstützenden Umfeld ansprechen können.

Besonders bei Jugendlichen sind Veränderungen innerhalb der Familie oft die Wurzel von Problemen. Wenn ein Teenager zum Beispiel in der Pubertät mit Depressionen, Angststörungen oder selbstverletzendem Verhalten zu kämpfen hat, lohnt es sich immer, das ganze Familiensystem zu betrachten. Vielleicht gibt es ein Ungleichgewicht, wie zum Beispiel Eltern, die emotional nicht wirklich anwesend sind oder umgekehrt übermäßig kontrollieren. Solche Dynamiken entstehen oft unbewusst, zum Beispiel aus Ängsten heraus, und können das Verhalten des Kindes oder Jugendlichen stark beeinflussen.

In der Familientherapie arbeiten wir mit kleinen, aber effektiven Schritten, um solche Verstrickungen zu lösen und positive Veränderungen zu bewirken. Manchmal reicht schon eine kleine Anpassung im Familiengefüge, um große Fortschritte in der emotionalen und physischen Gesundheit der Beteiligten zu erreichen.

Therapie für Jugendliche
In besonders belastenden Zeiten – etwa bei akuten Krisen – biete ich auch Notfallsitzungen für Jugendliche an, um sofort Unterstützung zu leisten, bis ein regulärer Therapieplatz bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten gefunden werden kann. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie lange es dauern kann, einen Therapieplatz für Jugendliche zu bekommen, und wie belastend das für das Kind und die Familie sein kann. Eine monatelange Wartezeit ist nicht nur frustrierend, sondern auch therapeutisch wenig hilfreich.

Da es Jugendlichen mit sozialen Ängsten oder Phobien oft schwerfällt, den ersten Schritt zu einer persönlichen Sitzung zu machen, biete ich auch Online-Therapien an. So können sie in ihrem gewohnten Umfeld bleiben und dennoch professionelle Unterstützung erhalten. Die Möglichkeit, aus ihrem sicheren Raum heraus zu arbeiten, kann es den Jugendlichen erleichtern, sich zu öffnen und an ihren Themen zu arbeiten.

Für Alleinerziehende biete ich Sonderkonditionen an, um die Therapie für die Familie erschwinglicher zu machen. Zudem besteht unter bestimmten Bedingungen die Möglichkeit, dass die Krankenkasse die Kosten für die Therapie von Jugendlichen übernimmt.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam Wege zu finden, wie Ihre Familie wieder in Balance kommen kann und Ihr Kind die Unterstützung bekommt, die es braucht.